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頸椎反弓有什么好的治療方法

男 | 36歲 2019-04-07 10:57:31 1人回復 來自北京市

健康咨詢描述： 頸椎反弓有什么好的治療方法，脖子酸痛僵硬，容易落枕，時有頭暈左肩膀疼!請問這種情況怎么辦?謝謝

想得到怎樣的幫助：頸椎反弓有什么好的治療方法

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徐磊磊
徐磊磊 南京鼓樓醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱罕見遺傳病、脊柱側后凸畸形、脊柱退變性疾病、脊
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2022-11-05 09:59:51 我要投訴

      考慮你有可能是由于長時間坐著，或者總用電腦，低頭玩手機能原因引起的頸椎病，建議到康復科進行牽引理療按摩針灸對癥治療，但是主要是避免誘因，避免長時間用電腦，低頭玩手機，久坐久站，重體力勞動，等，平時總用電腦可以坐一坐小燕飛的動作（上網(wǎng)搜什么是小燕飛），如果喜愛體育鍛煉，建議平時打羽毛球或放風箏（需長期堅持才有效果）

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