一般適當的吃一些南瓜對高血脂是有一定好處的,因為南瓜的營養(yǎng)還是比較豐富的,它富含植物纖維,這種植物纖維可以增加腸道中的膽固醇的排泄,減少膽固醇的吸收,并且可以增加低密度脂蛋白的清除。一般對于高血脂的患者,通過調整飲食和改善生活方式之后,如果血脂還沒有達到正常的話,那么是需要服用一些降血脂的藥物來進行控制的,同時患者平時避免熬夜勞累,多注意休息,控制體重。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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