健康咨詢描述: 有點感覺脖子有點長,有點擔心不知道是不是心理問題呀
病情分析:
每個人脖子的長度都不同,和我們每個人的基因也是有關系的,這并不是你有什么問題,所以不要想太多,你覺得有問題,其實這是你給自己的心理暗示造成的
指導意見:
建議把心態(tài)放松下來,可以試著轉移自己的注意力,到自己喜歡的興趣愛好上面去,平時多給自己積極的心理暗示,不要給自己消極的心理暗示,也要相信自己
病情分析:
從你發(fā)的照片來看應該沒有什么問題呀,屬于正常的看著也比較協(xié)調,你為什么會覺得自己脖子比較長呢
指導意見:
其實脖子長反而會顯得本人比較挺吧,可能每個人對自己身體外貌的要求都是不一樣的,所以你要學會接受自己的外貌,也要注意放松自己的情緒,不要總是處于這種緊張和焦慮的表現當中,要增加自信。
病情分析:
你好,根據你描述自己的情況自己感覺脖子有點長,但是圖片顯示屬于正常的,可能是自己過度擔心糾結出現心理問題的。
指導意見:
建議平時不要給自己添加太多心理壓力或心理暗示,學會調節(jié)自己心態(tài),把注意力集中在學習上,多戶外參加集體性活動,選擇自己感興趣或開心快樂事情做轉移注意力,必要時多和家人溝通交流,希望家人理解支持自己,陪伴自己共同去面對現實生活問題的。
以上是對“有點感覺自己脖子有點長,不知道是不是心理問題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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