健康咨詢描述: 近期熬夜看手機(jī)到十一點(diǎn)半。昨晚吃了一些生蠔龍蝦,十一點(diǎn)睡覺。夢多而且混亂。今天早上夢見飛行,扇動翅膀很費(fèi)力。醒來后還在喘氣,就像剛長跑比賽結(jié)束。不僅如此,腿上有4個紅疹子。吃完早飯后還有些呼吸不順暢的感覺。
根據(jù)你說的這些情況,首先要排除對海鮮過敏的可能性,海鮮過敏后可以身上起疹子,還可以導(dǎo)致支氣管哮喘發(fā)作,因?yàn)槟悻F(xiàn)在的癥狀不是太嚴(yán)重,所以暫時不要服用藥物,多觀察,并且晚上不要再熬夜了,多睡眠以后癥狀消失了就沒有問題了。
早晨做夢醒來之后覺得不舒服,這種情況建議你放松心情,不要有思想負(fù)擔(dān),這種情況不是疾病的特征,所以不用擔(dān)心的,平時要保持睡眠充足,不要熬夜,而且平時飲食營養(yǎng)搭配合理,然后適當(dāng)?shù)淖鼋∩磉\(yùn)動,這種癥狀會逐漸改善的。
你好,如果出現(xiàn)晚睡以及吃的食物中過于辛辣或者是油膩等相關(guān)的癥狀,那么就有可能出現(xiàn)睡眠休息差,出現(xiàn)一些多夢慌亂等相關(guān)的癥狀。想要改變這種癥狀的情況下,必須得平時注意飲食,盡量的清淡為主,盡量的合理規(guī)律的作息,這樣才能夠有效地改善并治療這種疾病的。
以上是對“早晨做夢醒來之后喘氣。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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