嚴(yán)重的缺鐵性貧血吃什么好?
保密 | 0個(gè)月 2021-07-02 05:37:16
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2021-07-02 05:52:08 我要投訴
缺鐵性貧血應(yīng)該吃一些含鐵比較高的食物，比如牛肉和羊肉、豬肝等肉類(lèi)，當(dāng)然蔬菜方面也是必不可少的，比如香菇以及黃瓜，還有大棗等也是含有豐富的鐵元素的，所以缺鐵可以多吃這些食物。牛肉羊肉，還有豬肝的鐵元素都是非常多的，而青瓜大棗還有香菇等用來(lái)補(bǔ)血效果非常不錯(cuò)，所以適合缺鐵的人吃。
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