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海帶吃了能不能減肥？

保密 | 0個月 2021-06-30 22:00:27 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 海帶吃了能不能減肥？

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李穎
李穎 泰安八十八醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病及其各種并發(fā)癥、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、垂體 幫助網(wǎng)友：14609
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2021-06-30 22:23:24 我要投訴

      嚴(yán)格來說，海帶對減肥沒有太大的幫助。此外如果想要減肥的話，一定要選擇健康的方式，如參加游泳，慢跑等運動。另外在減肥期間一定要避免體重驟減，同時也要注意休息，不能過度勞累。

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