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2021-06-30 12:27:42 我要投訴
瘦臉應(yīng)該在嚴(yán)格控制飲食和進(jìn)行合適運動鍛煉的基礎(chǔ)上對臉部肌肉進(jìn)行針對性運動，從而保證嚴(yán)格控制飲食，控制脂肪和糖分的攝入量，減少脂肪在臉部的堆積。同時加速臉部脂肪的代謝并提高臉部脂肪的代謝率，從而達(dá)到瘦臉的目的。嚴(yán)格控制飲食，控制脂肪和糖類的攝入，增加肝臟和胰島代謝脂肪代謝糖類的作用，促進(jìn)身體內(nèi)糖類脂肪的燃燒運動以增加身體內(nèi)基礎(chǔ)代謝率，從而起到全身減脂的作用，繼而可以達(dá)到瘦臉的目的。同時搭配上合理運動針對性的臉部運動，可以有效拉長臉部肌肉起到瘦臉的效果，所以把控制飲食和合理運動相結(jié)合可以有效瘦臉
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