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喝酒是能減肥還是會(huì)變胖?

保密 | 0個(gè)月 2021-06-30 07:49:49 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 喝酒是能減肥還是會(huì)變胖?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孟潔
孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性胃炎,潰瘍,肝炎,潰瘍性結(jié)腸炎 幫助網(wǎng)友:12643
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2021-06-30 10:45:40

      指導(dǎo)意見:
      酒的分類很廣泛,拿最常見的啤酒來說它是由小麥芽和大麥芽為原料經(jīng)過液態(tài)發(fā)酵釀制而成富有營(yíng)養(yǎng),這些營(yíng)養(yǎng)成分容易被人體吸收,提供能量不會(huì)儲(chǔ)存在身體里所以喝酒不會(huì)發(fā)胖反而有利于減肥。
      1.酒精被人體吸收后會(huì)分解成二氧化碳和水,給機(jī)體提供能量,不會(huì)儲(chǔ)存在身體里。
      2.啤酒不含脂肪和膽固醇,鈉、鈣和蛋白質(zhì)含有的都很少,不會(huì)發(fā)胖還可以抑制體重的增長(zhǎng)

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