對肝臟有害的九大食物有哪些？

      對肝臟損傷比較大的食物就是飲酒，飲酒對肝臟損傷非常的大，因為酒精都是通過肝臟代謝的，通過肝臟來解毒，經(jīng)常的喝酒就容易損傷肝臟，或者是經(jīng)常吃一些肥肉類的食物，或者是過甜的食物，以及一些辛辣刺激性的食物，比如吃一些油炸燒烤類的食物，這些食物對肝臟都可能會造成一定的損傷。

      指導(dǎo)意見：
      肝臟是人體的重要器官，如果飲食不當(dāng)會對肝臟造成傷害，有害的食物有：高度酒、霉變食物、高糖食物、煙薰烘烤食物、含亞硝酸鹽的食物、高脂肪食物、熏臘味食物、含防腐劑的食物、辛辣、刺激食物等。知道了對肝臟有害的食物，那么平時就要少吃或不吃。