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任運(yùn)江 濟(jì)南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 肺心病，哮喘，肺炎，食管與胃腸疾病，肝臟疾病，糖尿
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微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
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2021-06-29 05:09:00 我要投訴
機(jī)體出現(xiàn)亞健康狀態(tài)不一定用中藥進(jìn)行調(diào)理，患者可以通過(guò)改變飲食習(xí)慣和生活方式，定期做體檢，積極對(duì)癥進(jìn)行處理，在日常生活中建議多吃一些營(yíng)養(yǎng)易消化和蛋白質(zhì)豐富的食物，患者多參加一些戶外活動(dòng)，多增強(qiáng)一些體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，可以有效的調(diào)理亞健康狀態(tài)。
疾病百科| 亞健康
掛號(hào)科室：中醫(yī)科、普通內(nèi)科
溫馨提示：
合理安排工作，適時(shí)緩解過(guò)度緊張和壓力，調(diào)整好休息和睡眠，改變不良生活方式和習(xí)慣，從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。
亞健康是一種臨界狀態(tài)，處于亞健康狀態(tài)的人，雖然沒(méi)有明確的疾病，但卻出現(xiàn)精神活力、適應(yīng)能力和反應(yīng)能力的下降，如果這種狀態(tài)不能得到及時(shí)的糾正，非常容易引起心身疾病。亞健康即指非病非健康狀態(tài)，這是一類次等健... 更多>>
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