亞健康可以吃中藥調(diào)理嗎

保密 | 0個(gè)月 2022-10-02 05:56:32 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：亞健康可以吃中藥調(diào)理嗎

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2022-10-10 17:16:09 我要投訴

亞健康的人可以通過吃中藥的方式來調(diào)理身體，除此之外患有的時(shí)候應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，比如說平時(shí)的時(shí)候適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，晚上睡覺的時(shí)候盡量不要熬夜，早睡早起在飲食方面盡量不要吃垃圾食品以及辛辣刺激性的食物，需要患者飲葷素搭配，飲食清淡。

疾病百科| 亞健康

掛號科室：中醫(yī)科、普通內(nèi)科

溫馨提示：
合理安排工作，適時(shí)緩解過度緊張和壓力，調(diào)整好休息和睡眠，改變不良生活方式和習(xí)慣，從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。

亞健康是一種臨界狀態(tài)，處于亞健康狀態(tài)的人，雖然沒有明確的疾病，但卻出現(xiàn)精神活力、適應(yīng)能力和反應(yīng)能力的下降，如果這種狀態(tài)不能得到及時(shí)的糾正，非常容易引起心身疾病。亞健康即指非病非健康狀態(tài)，這是一類次等健... 更多>>