得了糖尿病一定要注意飲食。不要吃含糖量高的食物,同時(shí)一日三餐要規(guī)律,要少食多餐,不要暴飲暴食,也要按時(shí)服用藥物。同時(shí)也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉。有利于病情的恢復(fù)。
得了糖尿病首先建議患者注意飲食和運(yùn)動(dòng)上的調(diào)理的這種情況,個(gè)人建議患者飲食上首先要注意飲食的量,就是說把飲食的熱量控制在合理的范圍的,然后再建議患者堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),在使用藥物個(gè)體化的進(jìn)行治療降血糖的水平,控制在一個(gè)正常范圍的。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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