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2022-09-27 21:15:27 我要投訴
指導(dǎo)意見：
肚子大，多因腹部的脂肪較多或皮下脂肪較多造成。這是由長(zhǎng)期過量的攝入能量導(dǎo)致的脂肪堆積，同時(shí)也和體內(nèi)性激素水平的變化相關(guān)。因此要從它的發(fā)病機(jī)制出發(fā)來制定減肥方案，即科學(xué)安排飲食，嚴(yán)格限制碳水化合物、高脂肪等食物的攝入。其次，可通過腸道微生態(tài)的調(diào)整等來改善激素水平的變化。此外，配合運(yùn)動(dòng)，可更加有效的減少腹部脂肪。
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