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感覺有社交恐懼癥,不會與人交流

女 | 19歲 2021-06-27 22:51:11 4人回復 來自昆明市

健康咨詢描述: 你好,我走路時感覺非常不自然,和朋友玩鬧也會手足無措,更不敢上臺發(fā)表講話,不敢和老師說話,感覺會非常緊張,怎么改變這種狀況?

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王鈺
王鈺 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮障礙,強迫癥,人格障礙 幫助網(wǎng)友:2805
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2021-06-28 09:06:01 我要投訴

      病情分析:
      社交恐懼首先是對自身信任的缺乏,沒有自信心或者是過度在意他人對自己的看法都會有可能導致你社交過程中恐懼或者擔心
      指導意見:
      建議你平時可以試著讀增強自己的自信心,不要太過在于他人的看法,100個人眼中有100個不同的你,你不可能讓所有的人都對你滿意,所以做好自己自信最重要

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2021-06-28 09:06:02 我要投訴

      病情分析:
      你走路時覺得很不自然,和朋友玩鬧也感覺很不自然,不敢上臺演講,不敢和老師講話,看起來有比較明顯的社交恐懼。
      指導意見:
      社交恐懼癥是一種精神心理方面的障礙,這和你的性格有關,也和個人經(jīng)歷有關,尤其是童年經(jīng)歷和成長中的創(chuàng)傷性事件。你有比較嚴重的社交恐懼癥,是需要到醫(yī)院精神心理科檢查治療的,通常需要接受系統(tǒng)的心理疏導,必要時吃些抗焦慮藥治療。

王桂英
王桂英 鄭州大學第一附屬醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,睡眠障礙,精神心理科的焦慮、抑郁、 幫助網(wǎng)友:2190
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2021-06-28 09:07:59 我要投訴

      病情分析:
      您好,從您的情況來看,應該是抑郁情緒導致的社交恐懼,這種情況不知道有多久了?您最好到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去檢查確診一下,好嗎?
      指導意見:
      您好,從您的情況來看,應該是抑郁導致的社交恐懼,您需要到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去檢查確診一下,如果需要用藥物的用藥,同時進行心理咨詢,找出您敏感性格產(chǎn)生的原因和抑郁的原因,打開心結矯正不正確的認知,這個狀況狀況就會有所改善,祝您早日康復!
      以上是對“感覺有社交恐懼癥,不會與人交流”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王傳前
王傳前 二級心理咨詢師 擅長: 個人成長、婚姻家庭、抑郁癥、強迫癥、青少年心理咨詢 幫助網(wǎng)友:3103
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2021-06-28 09:10:12 我要投訴

      病情分析:
      沒有安全感沒有自信,心理調(diào)節(jié)會減少心里焦慮害怕,過度關注自己可以轉移注意力,積極暗示加上多去實踐突破心里障礙
      指導意見:
      想改變心里沖突需要自己有毅力有決心去實行,平時不要過度焦慮關注自己你覺得別人看你其實沒那么在意你,把安全感建立起來坦然面對

疾病百科| 社交恐懼癥

掛號科室:心理科

溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動和緊張。

社交恐懼癥是恐懼癥的一種亞型,恐懼癥原稱恐怖性神經(jīng)癥,是神經(jīng)癥的一種。以過分和不合理地懼怕外界某種客觀事物或情境為主要表現(xiàn),患者明知這種恐懼反應是過分的或不合理的,但仍反復出現(xiàn),難以控制??謶职l(fā)作時常... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:17-30歲 常見癥狀:臉紅、手抖、惡心、尿急[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療
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社交恐懼癥可分為哪些類型 社交恐懼癥的癥狀有哪些 社交恐懼癥的診斷標準是什么 兒童社交恐懼癥的診斷標準
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