我想減肥吃藥不管用。
女 | 34歲 2021-06-27 21:51:11
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來自未知
健康咨詢描述： 我服用奧利司他膠囊6天。一天兩頓飯每頓飯吃一粒。大便是紅黃色。體重指數(shù)一兩都沒有減下去。
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2021-06-28 11:04:32 我要投訴
減肥不能完全依賴藥物，控制飲食運(yùn)動(dòng)是最主要的，低碳水化合物低脂低熱量飲食，忌暴飲暴食，七成飽即可，尤其晚餐更要控制。每天保持有氧運(yùn)動(dòng)至少半小時(shí)，忌熬夜，養(yǎng)成良好作息習(xí)慣。奧利司他膠囊是抑制胃腸道對脂類物質(zhì)吸收的，是輔助用藥，時(shí)間短，不會(huì)有很好的效果。建議同時(shí)控制飲食運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持不懈、持之以恒。
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