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喝水大口好還是小口好?

男 | 0個(gè)月 2021-06-27 21:44:51 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 喝水大口好還是小口好?

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智陞雯
智陞雯 山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科各種常見(jiàn)病、多發(fā)病的診斷和治療 幫助網(wǎng)友:30027
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2021-06-27 21:49:48 我要投訴

      病情分析:大口喝水還是小口喝水需要根據(jù)具體的情況確定:一般來(lái)說(shuō),如果患有便秘,建議大口喝水,因?yàn)楸忝囟嗍怯捎隗w內(nèi)缺水導(dǎo)致的,這時(shí)大口喝水可以使水分盡快進(jìn)入結(jié)腸,從而刺激腸道,然后加速腸道運(yùn)動(dòng),有助于排便;如果是運(yùn)動(dòng)出汗以后建議小口喝水,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)之后身體會(huì)排出大量的汗夜,水分也會(huì)隨之蒸發(fā),小口喝水可以使水分充分進(jìn)入血液以及組織之中,可以促進(jìn)血液正常循環(huán)。

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