就是睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)時(shí)不時(shí)的發(fā)出淺聲嗯的一聲，
保密 | 26歲 2021-06-27 21:12:45
1人回復(fù)
來(lái)自青島市
健康咨詢描述： 有時(shí)候晚上睡覺(jué)或者中午休息睡覺(jué)會(huì)有這個(gè)聲音
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-04 09:35:36 我要投訴
從你目前所描述的這些狀況來(lái)看，你所說(shuō)的問(wèn)題考慮有可能是因?yàn)樽陨砭襁^(guò)度緊張，焦慮，神經(jīng)興奮性過(guò)高引起的睡眠狀態(tài)時(shí)會(huì)出現(xiàn)一些聲音，建議平時(shí)放松心態(tài)，轉(zhuǎn)移精力和注意力，適度運(yùn)動(dòng)，睡前不要讓自己過(guò)度緊張興奮，看看狀況有沒(méi)有進(jìn)一步的改善。
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