近期睡覺時(shí)發(fā)出嗯聲，嗯聲很長(zhǎng)

      打呼嚕常見于肥胖、鼻息肉、鼻甲肥大、腺樣體肥大和扁桃體肥大等。如果身材胖的話，建議進(jìn)行運(yùn)動(dòng)減肥，睡眠采取側(cè)臥位姿勢(shì)，緩解壓力，保持心情舒暢。如果仍持續(xù)不見好轉(zhuǎn)的話，建議到醫(yī)院耳鼻喉科就診進(jìn)一步明確原因。
      

      病情分析：
      根據(jù)您說的這種情況，睡覺打呼或者發(fā)出曖昧的聲音。有可能是增殖體肥大引起的。建議去醫(yī)院耳鼻咽喉科做喉鏡檢查，明確診斷。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您說的這種情況，睡覺打呼或者發(fā)出曖昧的聲音。有可能是增殖體肥大引起的。建議去醫(yī)院耳鼻咽喉科做喉鏡檢查，明確診斷。
      

      病情分析：
      這種情況要排除一下是否存在呼吸睡眠暫停綜合癥，如果打呼嚕嚴(yán)重的話，就要做一個(gè)呼吸睡眠監(jiān)測(cè)實(shí)驗(yàn)。
      指導(dǎo)意見：
      如果存在這種情況，就要看一下是腺樣體肥大引起來的，還是什么原因引起來的，盡量的側(cè)臥睡眠，看是否有所好轉(zhuǎn)。
      
      以上是對(duì)“近期睡覺時(shí)發(fā)出嗯聲，嗯聲很長(zhǎng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！