一、多喝水、增加尿量,保持每日尿量在2000至3000毫升以上,是最簡單有效的預防措施;二、改善飲食結構,避免高脂、高蛋白、高鈉、高鈣、高嘌呤的飲食。腎結石是由于某些因素導致的尿液中成石物質濃度過高或溶解度降低,析出結晶在局部生長,逐漸形成結石,是泌尿外科的常見病和多發(fā)病。其發(fā)病與種族、遺傳、環(huán)境、飲食、代謝及泌尿系疾病等有關。疼痛和血尿是腎結石的主要臨床表現(xiàn),疼痛可為隱痛、鈍痛、脹痛和絞痛等,血尿可為鏡下或肉眼血尿。小的結石可自行排出,大的結石往往需手術治療。
溫馨提示:
食用大量水果和蔬菜可提供豐富的維生素、礦物質和其他有益的營養(yǎng)物質。
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