頻繁噩夢，睡得快，醒的快，有四年了，

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解，那么做夢是正?，F(xiàn)象，做什么夢誰也無法預料。
      指導意見：
      根據你的描述以及提供的年齡你現(xiàn)在應該是學生，學業(yè)壓力很大的，那么你出現(xiàn)的主要癥狀就是經常做噩夢，這樣可能是神經衰弱的表現(xiàn)，或者是因為做噩夢，到睡覺的時候就開始緊張，惡性循環(huán)了，可以吃谷維素加上維生素B1調理調理，另外睡前精神放松，順其自然的睡，別有精神負擔。

      病情分析：
      經常你做噩夢，經常的睡得快，醒的快，這樣影響到白天的精神狀態(tài)了嗎？整個睡眠時長有影響嗎？自己感覺到疲勞疲倦嗎？
      指導意見：
      如果經常吃，在這樣的恐懼狀態(tài)之中，經常做這樣引起害怕的夢，建議你去醫(yī)院看心理科醫(yī)生求助專業(yè)的心理幫助進行心理治療

      病情分析：
      頻繁做夢，影響睡眠質量，而且4年多了，原來做比較嚇人的夢，后來涉及到自身，還夢見家里人去世，好朋友出事，這些明顯是焦慮情緒，帶入到夢中。
      指導意見：
      建議搜索做Scl90心理側評，看看焦慮是否能形成確診。如果有焦慮癥就需要到精神科求助治療，解決了焦慮，睡眠與做夢問題就自然得到有效的緩解。
      以上是對“頻繁噩夢，睡得快，醒的快，有四年了，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)了睡覺時經常做噩夢的現(xiàn)象，這種情況必須進行調節(jié)，不然會對你的身體和生活造成影響。
      指導意見：
      這種情況建議你可以先進行自身的調節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習慣，作息要有規(guī)律，平時多參加一些活動，培養(yǎng)自己的興趣愛好，多接觸一些正能量的事物，睡前不玩手機或游戲，讓大腦處于放松的狀態(tài)，必要時可以服用一些安神的藥物，堅持調節(jié)一定會好起來的。