噩夢，頭疼，早上醒不了尿床
健康咨詢描述： 頭疼，早上醒來頭特疼，總是做噩夢，快有一個月，我是本科學的規(guī)劃，現在在做室內設計的，好幾天夢見自己做的很好看但是復雜的圖，夢見洪水，骷髏，昨天晚上居然夢見自己畫的圖，然后尿床了
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根據你所描述的情況考慮，是近段時間長時間的熬夜免疫力下降等造成的睡眠質量不佳的情況。和近段時間的壓力過大，維生素的缺乏等都有一定的關系。近期注意多休息，保持口腔的清潔衛(wèi)生，刷牙配合牙線間隙刷，及時清除牙齒縫隙的食物。以免造成口腔牙齦炎，齲齒等不適的現象。而且睡前盡量減少喝濃茶咖啡，以免造成睡眠質量不好，可以喝杯牛奶保持口腔的衛(wèi)生。
和口腔有關系嗎
口腔咬合功能不良，很容易引起磨牙造成的睡眠不好，頭疼不適的現象。
你好，根據你提供的癥狀和病史，感覺你的生活壓力比較大，主要是指精神方面的，現在發(fā)生的這些個癥狀和精神因素有極大的關系，放輕松，保持心情愉快，多和同學朋友老師溝通，不要給自己增加太大的壓力，你還年輕，這就是你的資本，一定要找一條適合自己的路，可以適當的做一下心理咨詢
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