你好,如果有高脂血癥。建議平時低鹽低脂肪飲食,不要吃油脂類食物,油炸食品,動物內臟??梢远喑运卟说雀缓S生素的食物。豆類屬于植物蛋白,可以吃的。
高血脂可以適當使用芹菜茼蒿這種類型的蔬菜,多食用一些豆制品,比如豌豆,蠶豆,綠豆,玉米,蕎麥,西瓜子,向日葵子,不僅可以降血脂,對高血壓有一定的控制。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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