西紅柿是有幫助減肥的功效的,西紅柿可以促進(jìn)身體的代謝物質(zhì)的攝入,在減肥過程中是可以多吃一些的,在減肥的過程中也要注意營養(yǎng)物質(zhì),避免出現(xiàn)營養(yǎng)不良
西紅柿有利于減肥,西紅柿中含有豐富的果膠和食物纖維,能夠讓人有飽腹感,減少主食的攝入,同時纖維不但無法被腸道吸收,還會吸附一些多余的脂肪,有利于達(dá)到減肥的效果。
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