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西紅柿減肥嗎

保密 | 0個月 2021-01-10 06:52:41 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 西紅柿減肥嗎

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劉云濤
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友：74356稱贊：1
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2021-01-10 09:12:06 我要投訴

      西紅柿的營養(yǎng)成分比較高，對于減肥來說有一定的效果，但是不能單純依靠西紅柿進行減肥，還是建議合理控制三餐，特別是晚上盡量少吃主食，以蔬菜水果代替，每天堅持兩個小時走步或跑步運動有助于加快減肥的效果，也有利于身體健康。

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