減肥的過程中是可以吃木糖醇,木糖醇是一種甜味劑。食用木糖醇以后,木糖醇不參與機(jī)體糖代謝的過程,不需要?jiǎng)佑靡葝u素。減肥的患者除了吃木糖醇,要對每天的進(jìn)食大卡進(jìn)行總量的控制,主要是對碳水化合物、脂肪、水果。同時(shí)少吃高熱量、高油脂的食物,使機(jī)體的熱量得到一定的控制。
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