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16歲,165cm,比大多數(shù)同齡人都矮

男 | 16歲 2021-06-27 01:39:00 4人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述: 已經(jīng)16歲了,165cm左右吧,很久沒有感覺到自己長高了,有什么辦法繼續(xù)長高嗎?這是骨骼線閉合的癥狀嗎

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童鵬
童鵬 鄂州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒哮喘,過敏性鼻炎,小兒濕疹,支氣管肺炎,腹瀉, 幫助網(wǎng)友:53260稱贊:1
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2021-06-27 10:12:15 我要投訴

      青春期就是在13到14歲開始到18到20歲左右,現(xiàn)在正是第二個(gè)生長高峰期,猛漲期,只要自己堅(jiān)持鍛煉身體,多吃一些高蛋白,高熱量的食物,不要過度的熬夜,合理的安排自己的作息時(shí)間,睡覺前多喝牛奶,口服的葡萄糖酸鈣口服液在短時(shí)間內(nèi)肯定會(huì)增高的

齊妍楓
齊妍楓 遼源市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 肺炎,心肌炎,小兒多動(dòng)癥等 幫助網(wǎng)友:48952
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2021-06-27 10:05:55 我要投訴

      根據(jù)你的情況分析。應(yīng)該說很久沒有長高了,就是骨垢線已經(jīng)閉合的表現(xiàn),但我們還是可以去查一個(gè)x線片的,看看骨垢線是否已經(jīng)完全閉合了,如果沒有完全閉合,可以通過運(yùn)動(dòng)的方式促進(jìn)長高,如果已經(jīng)閉合了,就要從其他方面完善自己了。

孫雪明
孫雪明 濰坊市益都中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 嬰兒臍疝,新生兒壞死性小腸結(jié)膜炎,新生兒窒息,新生 幫助網(wǎng)友:14320
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2021-06-27 10:14:31 我要投訴

      在這個(gè)年齡,如果是骨齡已經(jīng)閉合了,長高的可能性就不大了,這個(gè)可以到兒童保健科或者骨科拍個(gè)片檢查看看,如果是骨齡沒有閉合的情況,這個(gè)可以考慮適當(dāng)?shù)亩喑渣c(diǎn)含鈣量的高的食物,再參加一些體育鍛煉,身高還能有增長的空間。
      以上是對(duì)“16歲,165cm,比大多數(shù)同齡人都矮”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

郭艷輝
郭艷輝 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)本鋼總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 兒童消化,呼吸,呼吸道感染,哮喘,慢性咳嗽,肺炎, 幫助網(wǎng)友:25188
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2021-06-27 19:21:25 我要投訴

      病情分析:
      您好,今年16歲,身高165cm,,比大多數(shù)同齡人矮,很久沒有感覺到自己長高了,這種情況建議完善骨齡片檢查。看骨骺是否閉合。
      指導(dǎo)意見:
      身高與遺傳,營養(yǎng),運(yùn)動(dòng)睡眠等多種因素有關(guān)。男孩身高一般可以長到16~17歲,建議您多做戶外活動(dòng),多吃些營養(yǎng)豐富的食物,保證睡眠,都有助于身高增長。

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