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腳趾頭像抽筋一樣疼怎么辦？

保密 | 0個月 2021-06-26 23:41:20 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 腳趾頭像抽筋一樣疼怎么辦？

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徐萌
徐萌 濱州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肝膽胰外科疾病如膽道結(jié)石、肝臟腫瘤、膽道腫瘤、胰腺 幫助網(wǎng)友：17312
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2021-06-27 00:34:06

      腳趾頭抽筋多見于缺鈣，建議你在抽筋的時候可以用熱毛巾熱敷抽筋部位緩解疼痛，平時飲食上多吃阿蓋元素的食物，如魚肉，雞肉，蛋類，豆制品等食物，還需要多鍛煉身體，預(yù)防再次出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象。

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