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腳趾頭一直抽筋怎么辦？

保密 | 0個月 2021-04-20 07:29:53 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 腳趾頭一直抽筋怎么辦？

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趙樂樂
趙樂樂 肥城市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 常見的呼吸系統(tǒng)疾病和消化系統(tǒng)疾病 幫助網(wǎng)友：32367
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2021-04-20 07:33:47

      如果腳趾頭出現(xiàn)抽筋的癥狀，建議應(yīng)該立即幫助腳趾向上牽拉或者來回活動腳趾，直到緩解癥狀為止，然后用溫開水燙洗，有條件的可以用熱水泡腳或者洗熱水澡。同時注意局部的保暖減少活動，避免再次出現(xiàn)抽筋的癥狀，建議多吃點補鈣的食物。

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