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2021-06-27 09:25:08 我要投訴
病情分析：強健骨骼，提供鈣元素營養(yǎng)專家建議大家每天都要攝入3分量的低脂奶制品，同時加強每天的活動鍛煉，可以強健骨骼。秋季是減肥的好時機，奶制品還能幫助你有效減肥，也可以充當(dāng)零食，滿足你饞嘴巴的需求同時，也不會影響減肥。
2021-06-27 08:53:49 我要投訴
奶制品其實有助于減肥，一般認(rèn)為奶制品含有高脂肪高熱量，所以很多減肥人選擇不吃奶制品，奶制品中含有豐富的鈣元素，這對降解人體內(nèi)的脂肪是非常重要的。
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