大腦損傷后不睡覺如何改善

      要及時(shí)的應(yīng)用一些營養(yǎng)腦細(xì)胞的藥物，病情穩(wěn)定以后配合高壓氧針灸以及康復(fù)訓(xùn)練等會有一定的幫助，睡前喝一杯溫牛奶，或者聽一些輕音樂來改善睡眠，或者不要有太大的壓力，要學(xué)會自我減壓。

      對于大腦損傷之后不睡覺的改善，主要在睡前要喝一杯牛奶是提高自己的睡眠質(zhì)量，使自己快速的進(jìn)入到睡眠當(dāng)中，在睡前避免聊天，避免想其他的一些事情，自己要有意識的進(jìn)入睡眠。