健康咨詢描述: 上火特別嚴(yán)重需要怎么調(diào)理
上火很嚴(yán)重時(shí),可以服用一些清火的中成藥,例如牛黃上清片或者清熱解毒口服液,都有一定的清熱解毒的作用,而且像我非常嚴(yán)重,還要注意飲食習(xí)慣和個(gè)人生活習(xí)慣,平時(shí)一定要多喝水,不要喝一些咖啡啊茶,另外要注意戒煙戒酒,不要吃辛辣刺激生冷的食物,不要吃一些燒烤類的食物,少吃油膩食物之外,可以多吃一些蔬菜水果,包括清火的水果,例如梨子,柚子等都可以有效改善上火的情況,如果經(jīng)常有上火的情況,可能還要去醫(yī)院就診,檢查是否有身體上的一些疾病導(dǎo)致
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