體熱，容易上火！今年冬天特別嚴(yán)重

健康咨詢描述： 我本來就是體熱的體質(zhì)，今年冬天格外的嚴(yán)重，已經(jīng)四個(gè)來月了，我總結(jié)了下癥狀如下:1、愛著急，容易上火，經(jīng)常長口瘡潰瘍。2、怕熱，冬天衣服只要穿多了就立馬嗓子疼，燥熱。3、尿多汗少，很少出汗，熱了就上火也不會(huì)出汗。喝了水很快就上廁所，尿特別頻道，就好像喝完水馬上就排出來一樣，而且小便很白，但是如果不喝水小便就很黃。4、小便異常，很容易尿急而且憋不住尿，來了就得馬上去廁所，但是每次尿量也不是很少約200毫升左右。5、大便干燥，飲食已經(jīng)很注意了但是仍然很干燥，平時(shí)忌酒忌辛辣，連肉都吃的不多，水果蔬菜不斷。 各位大夫，麻煩給看看，我很害怕，是不是得大病了，我也不敢去醫(yī)院。