早醒睡不著頭疼做事沒興趣

      你好，如果在失戀后存在一些情緒上的異常，存在一些身體上不舒適的這種情況，也是比較常見的癥狀，這時候適當(dāng)?shù)恼{(diào)整情緒，因為已經(jīng)失戀了，挽回已經(jīng)不可能的了，所以說遇到事一定往前看，可以進(jìn)行一些室外活動與旅游都是能夠改善心情的。

      你好：根據(jù)你描述的情況，你的心情是可以理解的，與你精神、心理因素有關(guān)系的，與外界刺激有關(guān)系的，主要是自我調(diào)整是最重要的，精神放松一下，生活飲食規(guī)律，加強運動鍛煉增強體質(zhì)，多與人交流溝通，多學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，提高自己的思想文化水平，正確認(rèn)識和面對現(xiàn)實，可以去醫(yī)院心理咨詢門診就診，進(jìn)行心理疏導(dǎo)等。