每天都感覺很困，人看著沒精神

      從你目前所描述的這些狀況來看你所說的問題考慮存在有非常明顯的焦慮抑郁之類的精神心理因素，此類問題需要到當?shù)卣?guī)公立醫(yī)院的精神心理科，進一步就診，接受正規(guī)化的干預治療以及心理輔導會有比較明顯的幫助和改善。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，總是感覺很困晚上睡眠時間充足，白天還是感覺想睡，沒有精神，應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院進一步常規(guī)檢查的。
      指導意見：
      建議平時應(yīng)該合理膳食營養(yǎng)平衡，養(yǎng)成良好生活習慣和規(guī)律作息時間，學會自我進行調(diào)節(jié)自己心態(tài)，學會放松自己內(nèi)心壓抑，每天保持樂觀心態(tài)和充足休息睡眠進行觀察。

      病情分析：
      通過您的描述，可以感受到你目前睡眠質(zhì)量還不好常見的原因有，軀體不適，焦慮，緊張，抑郁，人際關(guān)系緊張以及工作壓力大等等
      指導意見：
      這種情況建議你放松心情，仔細的尋找一下原因，看看具體發(fā)生什么，然后有針對性的做以調(diào)整，平時晚上睡覺的時候可以聽聽輕音樂，做做深呼吸，讓自己徹底放松下來
      以上是對“每天都感覺很困，人看著沒精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況出現(xiàn)有非睡眠不足而導致的精神乏力現(xiàn)象和自我日常的工作壓力，所處的職業(yè)環(huán)境以及是否有本身的內(nèi)分泌解異常，也不排除由于飲食結(jié)構(gòu)和體質(zhì)而表現(xiàn)不可控的精神不良狀態(tài)
      指導意見：
      這種情況是需要您盡可能的進行內(nèi)分泌代謝和是否有其他的基礎(chǔ)代謝異常而導致血液血常規(guī)和肝腎功能的評估，同時要加強有氧運動和定期的自我一些放松來改善情緒

      病情分析：
      你好，這位男生從你描述的狀況來看的話。大部分情況下來講，如果一個人營養(yǎng)夠，有鍛煉身體的習慣，那么這么年輕，應(yīng)該沒有什么疾病的，但也存在著，有些情況各種疾病查不出來，但就是沒有力量。
      指導意見：
      這種情況下可以找中醫(yī)進行綜合的調(diào)理，也許會有些幫助，那么另外一個呢就是營養(yǎng)夠鍛煉身體，要有自己的理想和目標，我覺得精神上的自我激勵也很重要

      病情分析：
      你好.根據(jù)你表述的情況.你每天晚上即使睡很長時間.白天還是感覺很困沒有精神.這種情況考慮你是神經(jīng)衰弱的可能性很大。
      指導意見：
      神經(jīng)衰弱主要的原因在于個人因素和外界的環(huán)境因素造成的.主要表現(xiàn)就是極度疲勞乏力.注意力不集中.精神壓力比較大.建議你去看看中醫(yī).平時多戶外活動。