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童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
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2021-06-25 15:45:40
病情分析：你好，爬樓梯減肥是比較科學(xué)的，并且效果也是很明顯的。但不是每個(gè)人都適合，一般有退行性關(guān)節(jié)炎，有髕骨外翻問題的不要爬，以及有心血管疾病，體重太重的也不適合。超過40歲以上身體各個(gè)部位功能弱的，最好也不要輕易的嘗試。
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