糖尿病病人的飲食應(yīng)注意什么

      糖尿病患者需要定時(shí)定量進(jìn)餐，也要低鹽低脂。首先糧食類食物定量進(jìn)食，一般每天半斤到6兩左右，可以根據(jù)身高，體重以及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適當(dāng)調(diào)整，可以適當(dāng)進(jìn)食粗糧，三餐可以平均分配，也可以按照1：2：2比例分配。避免進(jìn)食油炸食品，肥肉，動(dòng)物內(nèi)臟這些高脂食物?？梢陨倭窟M(jìn)食瘦肉，雞蛋牛奶，這些蛋白質(zhì)類食物。適當(dāng)進(jìn)食蔬菜，但要避免進(jìn)食土豆藕這些含淀粉較多的蔬菜。炒菜少放油，不喝菜湯。血糖控制良好，可以小量進(jìn)食含糖較少的水果，血糖控制不好就不要進(jìn)食水果。