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2021-06-26 13:38:12 我要投訴
糖尿病患者飲食應(yīng)該個體化，一般是鼓勵以谷物類為主食，高膳食纖維，低鹽低糖低脂肪的多元化飲食，主食包括米、面和各種雜糧。全谷物和雜豆類應(yīng)該占主食的1/3，每天攝入蔬菜500克。深色蔬菜占1/2。每天不超過一個雞蛋，300毫升液態(tài)奶或相當量的奶制品。兩餐之間吃適量低血糖指數(shù)的水果。適當吃豆制品和少量的堅果類。
疾病百科| 糖尿病
掛號科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運動過程中逐步提高運動能力。
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