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高血壓高血脂運(yùn)動(dòng)可以降嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-06-24 19:11:11 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 高血壓高血脂運(yùn)動(dòng)可以降嗎

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劉愛華
劉愛華 海城正骨醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 心律失常、心肌病、心臟瓣膜病等疾病的診斷與治療 幫助網(wǎng)友：31339
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2021-06-24 19:22:56

      一般高血壓高血脂通過運(yùn)動(dòng)是可以降低的，但是一定要堅(jiān)持鍛煉，才可以起到降壓降脂的作用。平時(shí)建議高血壓高血脂的患者，飲食方面要以高維生素，高纖維素，高鈣，低脂肪，低鹽，低膽固醇飲食。平時(shí)可以吃一些新鮮的水果和蔬菜，避免吸煙飲酒，規(guī)律作息等。

疾病百科| 高血壓

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溫馨提示：
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。

高血壓(hypertensive disease)是一種以動(dòng)脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病，常引起心、腦、腎等重要器官的病變并出現(xiàn)相應(yīng)的后果。按照世界衛(wèi)生組織(Who)建議使用的血壓標(biāo)準(zhǔn)是：凡正常... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中老年人尤其是50歲以上人群 常見癥狀：頭暈頭痛、惡心嘔吐、視物不清、心悸氣短[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、飲食療法
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