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高血壓高血脂能運動嗎

保密 | 0個月 2023-03-22 11:35:19 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 高血壓高血脂能運動嗎

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王珊珊
王珊珊 河南省人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,原發(fā)性高血壓,繼發(fā)性高血壓,原發(fā)性醛固酮增
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2023-03-30 07:55:44 我要投訴

      高血脂,高血壓,適合運動適量的運動,可以增加血管彈性,有助于降壓降脂的主要,但注意不宜做劇烈運動,可以做一些中小強度的有氧運動,如慢跑快,走游泳,爬山,騎自行車等,平時飲食要低鹽低脂,不能吃過咸油膩,高脂肪好的食物,美食,食鹽攝入量不宜超過六克

疾病百科| 高血壓

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高血壓(hypertensive disease)是一種以動脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病,常引起心、腦、腎等重要器官的病變并出現(xiàn)相應(yīng)的后果。按照世界衛(wèi)生組織(Who)建議使用的血壓標準是:凡正常... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中老年人尤其是50歲以上人群 常見癥狀:頭暈頭痛、惡心嘔吐、視物不清、心悸氣短[詳細] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、飲食療法
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