你好,喝黑茶對健康的好處如下:不僅能夠消除體內(nèi)油膩,還可清掃血脂,保護(hù)血管,同時防止肥胖,普洱茶就是黑茶中最有代表性的一種。女兒茶正是一種較溫和的普洱,既能消食,黑茶還能去油膩,以牛羊肉為食的邊疆少數(shù)民族人民就將黑茶奉為生命之茶。不過黑茶雖消食,但茶中都含有鞣酸,可與蛋白質(zhì)結(jié)合,產(chǎn)生了沉淀,影響蛋白質(zhì)吸收,還會干擾胃腸蠕動,引起便秘,因此不宜飯后馬上飲用,一小時后再喝最佳。希望我的回答對你有幫助,祝你身體健康,萬事如意
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