黑蒜對人真的有好處嗎？

      對于你的情況考慮，雖然大蒜對人體是有益的，但是首先你要清楚大蒜的正確的使用方法，可以適量的吃一些打算，但是一定要注意，首先要將大蒜搗碎再氧化10~15分鐘以后它會產(chǎn)生大蒜素，對人體是有一定的作用的，但是也不要過多使用。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)提供的信息，每天吃黑蒜2-3個(gè)，已經(jīng)堅(jiān)持一段時(shí)間。想咨詢長期吃黑蒜對人體有沒有確切的好處。
      指導(dǎo)意見：
      首先本身大蒜里邊有大蒜素對機(jī)體是有幫助的，可以幫助肌體消炎殺菌。而黑蒜里面含有抑制腫瘤細(xì)胞的成分，也可以幫助肌體減少癌細(xì)胞的發(fā)生。黑蒜里富含有硒，可以提高機(jī)體的免疫力。