黑蒜對大腦有哪些好處呢?

      指導意見：
      “黑蒜”中的成分和人體內的維他命-B1結合能產生“蒜胺”，這種「蒜胺」能促進和發(fā)揮維他命-B1的作用，增強碳水化合物氧化功能，為大腦細胞提供足夠的能量，使思維敏捷。

      黑蒜對于大腦一般是沒有什么好處的，首先需要看一下是否有其他不舒服的現象，需要注意養(yǎng)成良好的生活習慣，多吃一些新鮮的水果，蔬菜，奶制品，豆制品，魚蝦，雞蛋，瘦肉等食物。