健康咨詢描述: 16個(gè)月寶寶適合吃什么樣的維生素C
你好根據(jù)你描述的情況,寶寶16個(gè)月,維生素C可以平常從食物中補(bǔ)充,建議你飲食上要多給孩子吃一些新鮮的水果蔬菜,比如橙子,蘋果,獼猴桃等水果,這些水果都富含較高的維生素C,維生素C是體內(nèi)必備的營養(yǎng)元素之一,可以幫助增強(qiáng)身體抵抗力,預(yù)防疾病的發(fā)生由于寶寶小,從飲食上進(jìn)行補(bǔ)充是補(bǔ)充維生素C比較好的方法,平時(shí)寶寶營養(yǎng)一定要均衡合理搭配,不要偏食,平時(shí)還要給寶寶補(bǔ)充葡萄糖酸鈣口服液,補(bǔ)充伊可新牌維生素AD滴劑,每天一粒,補(bǔ)充到寶寶兩周歲,太陽出來的時(shí)候帶寶寶到戶外多曬曬太陽,每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收。定期帶寶寶去正規(guī)三甲醫(yī)院兒??凭驮\,做一下生長發(fā)育健康體檢,了解寶寶身體生長發(fā)育健康情況。
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