早上有什么果蔬可以吃？

      這個(gè)臨床上稱起水果，一般來(lái)講都可以吃啊，一般在進(jìn)食之后呢，可以考慮吃一些香蕉，蘋果，橙子等等，對(duì)于人體都有非常好的一個(gè)好處，。能夠提供維生素，這個(gè)維生素能夠清除氧就由于人體器官組織的保護(hù)是比較好的，。蔬菜也都是可以吃的

      對(duì)于早餐來(lái)說(shuō)，使人體一天中能量的主要提供者。因此在早餐中應(yīng)該多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素，微量元素的食物?？梢院扰Ｄ?，豆?jié){或者吃雞蛋。各種蔬菜或者水果也都是可以吃的。并沒有特別的規(guī)定。