血瘀體質(zhì)的人,整體的身體素質(zhì)非常弱,所以血瘀體質(zhì)的人在進(jìn)行養(yǎng)生和調(diào)養(yǎng)過程中,不宜驟進(jìn)大補(bǔ),少食肥豬肉等。注意情緒調(diào)節(jié),不可郁悶,不要生氣。中年以后多吃補(bǔ)氣活血的食物和藥物,就能夠預(yù)防瘀血體質(zhì)的產(chǎn)生,進(jìn)一步防止腦血栓、冠心病
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