血瘀體質(zhì)的人應(yīng)注意什么？
保密 | 0個(gè)月 2021-06-16 20:16:15
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健康咨詢描述： 血瘀體質(zhì)的人應(yīng)注意什么？
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2021-06-16 20:44:28 我要投訴
血瘀體質(zhì)的人調(diào)養(yǎng)原則為活血祛瘀，疏通血絡(luò)；養(yǎng)陰活血，調(diào)氣以化瘀。宜清淡飲食，不宜過(guò)食酸澀，生冷寒涼類食物，可多食黑豆、佛手瓜、茄子、藕、油菜、紫菜、蘿卜、胡蘿卜、桃仁、山楂、紅花、月季花、玫瑰花、醋、綠茶、河蟹、海帶、葡萄酒等具有活血散結(jié)、行氣、疏肝解郁作用的食物。
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