高血壓一期可以考慮暫時(shí)不服用藥物來進(jìn)行治療,可以在生活方式上加以改善,在飲食方面以低鹽低脂飲食,避免一些油膩辛辣刺激的食物,平時(shí)避免勞累勞累,多注意休息,保持心情愉悅,在情緒上不要出現(xiàn)過大的波動(dòng),可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,提高身體抵抗力。如果說通過以上方式不能改善高血壓,那么這種情況是可以考慮服降壓藥進(jìn)行治療的。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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