健康咨詢描述: 你好,大夫,我22歲,男,我原來有手淫的習慣,再加上高強度的工作,喜歡熬夜,現(xiàn)在腦袋不好使,反應遲鈍,耳朵感覺聽不清別人說的,眼睛干澀,看東西特別容易疲勞。現(xiàn)在還失眠嚴重,已經(jīng)3/4個月了?,F(xiàn)在很絕望,請問我這是什么病,我該怎么辦!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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