有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 經(jīng)常做噩夢(mèng),是什么原因呢?

經(jīng)常做噩夢(mèng),是什么原因呢?

女 | 20歲 2021-06-22 09:23:40 4人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我本人有輕微焦慮癥,沒(méi)有吃藥,最近有好轉(zhuǎn),但是我一年了天天做夢(mèng),經(jīng)常做噩夢(mèng),有時(shí)候睡覺(jué)經(jīng)常憋氣憋醒,這會(huì)不會(huì)是睡眠呼吸暫停的原因啊,如果去醫(yī)院該檢查什么項(xiàng)目呢。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心境障礙,戀愛(ài),婚姻家庭問(wèn)題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2021-06-22 09:43:03 我要投訴

      夢(mèng)是睡眠過(guò)程中的自然現(xiàn)象,人每天都做夢(mèng),只是醒來(lái)的時(shí)間不同,有的夢(mèng)記住了,有的夢(mèng)沒(méi)有記住夢(mèng)的內(nèi)容,多屬于自己想的事情,看到的事情或者曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)的事情有關(guān)系,噩夢(mèng)多數(shù)與緊張焦慮,休息睡眠不好,或者是看了一些恐怖的事情等原因有關(guān)系的。你這種情況主要還是因?yàn)?。好轉(zhuǎn)起來(lái)的,像這種最好還是去醫(yī)院再檢查一下,讓醫(yī)生做個(gè)心理的測(cè)驗(yàn)。

蔡雪梅
蔡雪梅 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 親子、婚姻家庭、溝通、職場(chǎng)社交焦慮。 幫助網(wǎng)友:5783
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2021-06-22 09:39:46 我要投訴

      病情分析:
      通過(guò)您的描述,可以感受到您目前的壓抑緊張,焦慮,你說(shuō)經(jīng)常做噩夢(mèng),俗話說(shuō),日有所思夜有所夢(mèng),做惡夢(mèng)更多的是由于平時(shí)的緊張焦慮引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你目前這種狀況,建議你放松心情轉(zhuǎn)移注意力,嘗試著將內(nèi)心的壓抑委屈,向家人或要好的朋友傾訴,如果去醫(yī)院做檢查的話一般可以做做心里測(cè)驗(yàn)

2021-06-22 09:41 ask93998130rh 追問(wèn)

謝謝醫(yī)生,那睡覺(jué)的時(shí)候總是憋氣憋醒,也是因?yàn)榻箲]的原因嗎

2021-06-22 09:42醫(yī)生回答:

是呀,你看經(jīng)常做噩夢(mèng)的時(shí)候,好多人會(huì)心慌,出汗呼吸急促,這些都是由于過(guò)分的焦慮緊張導(dǎo)致的植物神經(jīng)功能紊亂

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2021-06-22 09:41:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你的描述,你是輕微的焦慮癥,也不用吃藥,而且有好轉(zhuǎn),但是天天做噩夢(mèng),甚至?xí)e想,你想知道是什么原因
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      因?yàn)榻箲]的話,有可能也會(huì)出現(xiàn)呼吸的問(wèn)題,不過(guò)你是睡眠中出現(xiàn)的這種情況,你這種情況還是得找到一個(gè)精神心理科就診,或者去睡眠門診也可以,先系統(tǒng)檢查一下吧
      以上是對(duì)“經(jīng)常做噩夢(mèng),是什么原因呢?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2021-06-22 09:44:12 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況如果是輕度的神經(jīng)癥,在一定程度上會(huì)影響到睡眠質(zhì)量,但如果是自我的有呼吸功能不暢也不排除有心肌缺血以及經(jīng)常性的緊張而帶來(lái)一定的壓抑,也和自我的睡眠姿勢(shì)和有無(wú)其他上呼吸道的組織增生有一定的關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況最好是先到睡眠門診排查有無(wú)呼吸暫停綜合癥或者是自我的直接到耳鼻喉科進(jìn)行必要時(shí),看一下有鼻咽部的息肉或者增生,針對(duì)以上的癥狀,要做好神經(jīng)癥嚴(yán)重程度的評(píng)估,以及必要時(shí)專項(xiàng)的心理疏導(dǎo)

疾病百科| 焦慮癥

掛號(hào)科室:精神心理科

溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。

       焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥,是以廣泛性焦慮癥(慢性焦慮癥)和發(fā)作性驚恐狀態(tài)(急性焦慮癥)為主要臨床表現(xiàn),常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:35歲以前的女性 常見(jiàn)癥狀:焦慮、緊張不安、恐懼、心慌、氣短[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理療法
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