耳鳴能多運(yùn)動(dòng)嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-06-22 05:43:32
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2021-06-22 05:55:42 我要投訴
耳鳴是不影響運(yùn)動(dòng)的，可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，另一方面可以轉(zhuǎn)移注意力，減少耳鳴帶來(lái)的困擾，以及心理壓力。但是要注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可以慢跑，走路等節(jié)奏比較舒緩的運(yùn)動(dòng)。
疾病百科| 耳鳴
掛號(hào)科室：耳鼻喉科
溫馨提示：
每天清晨起床后，用右手從頭上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常練此法，可使人耳不聾，身輕腦健。
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